为关心关爱机关干部职工，进一步提升他们业务素质和服务职工群众能力，日前，应福州高新区机关工会邀请，市直机关心理健康志愿服务中心志愿者、二级心理咨询师林琳为该区50多名干部职工开展“悦纳自己 拥抱压力”心理解压团辅活动。

活动中，林琳以“潜力与压力并存，一分钟击掌”“桃花朵朵开”“我说你画”等互动游戏开场，围绕压力、情绪等方面讲解，寓教于乐的同时，增强参与体验感。大家在有趣的互动游戏中放松身心、增进交流，现场笑声不断。最后在身心放松净化心灵的一段冥想中，大家得到了深层次放松。

大家纷纷表示，此次活动受益匪浅，同时刷新了自己对心理健康辅导方式的认知，在游戏中表达情绪、释放压力，是一次非常棒的体验。